Integrative Therapie

Die Integrative Therapie (Humanistischer Cluster) ist ein ganzheitliches psychotherapeutisches Verfahren, das wissenschaftlich fundierte Methoden verschiedener therapeutischer Ansätze miteinander verbindet.

Dabei wird der Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist verstanden. Auch aktuelle Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften fließen in die therapeutische Arbeit ein.

Dieses Verfahren wurde seit den 1960er-Jahren von Hilarion G. Petzold, Johanna Sieper und Mitarbeiter entwickelt und wird in Österreich unter anderem an der Universität für Weiterbildung Krems gelehrt.

Psychotherapie kann in jedem Lebensalter hilfreich und sinnvoll sein.

Ausgehend von Ihrer aktuellen Lebenssituation betrachten wir gemeinsam belastende Erfahrungen ebenso wie stärkende und positive Aspekte Ihrer Biografie. Ziel ist eine nachhaltige Veränderung hin zu mehr Stabilität, Lebensqualität und persönlicher Entwicklung.

Psychische, psychosomatische und psychosoziale Beschwerden können dadurch gelindert und besser verstanden werden.

Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb wird jeder therapeutische Prozess individuell an Ihre Bedürfnisse und Ihre Lebensrealität angepasst.

Grundlage jeder therapeutischen Arbeit ist eine tragfähige, wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung. Es ist mir wichtig, dass Sie sich in Ihrer individuellen Situation verstanden, angenommen und sicher fühlen.

Neben dem therapeutischen Gespräch kommen in der Integrativen Therapie auch kreative und körperbezogene Methoden zum Einsatz: etwa Schreiben, Arbeit mit Farben, Bewegung oder naturgestützte Interventionen.

So können auch Gefühle und Erfahrungen Ausdruck finden, die sich zunächst schwer in Worte fassen lassen.

Ich möchte Sie dazu ermutigen, neugierig auf sich selbst und auf neue Entwicklungsmöglichkeiten zu sein.