Psychotherapie in Wien – herzlich willkommen

Schön, dass Sie hier gelandet sind!

Herzlich Willkommen auf der „Mentallandebahn", Ihrer Praxis für Integrative Therapie!

Als Psychotherapeutin mit Herz und Verstand begleite ich Sie dabei, wieder Orientierung, Stabilität und neue Zuversicht zu finden.

Mein Name ist Nicole Scholz und ich begleite Sie einfühlsam, wenn das Leben Turbulenzen bringt, Belastungen überhandnehmen oder Sie neue Wege für sich entdecken möchten.

In meiner Praxis in Wien-Döbling sowie im Rahmen von Online-Therapie / Teletherapie begleite ich Menschen in Lebenskrisen, bei psychischer Belastung, Erschöpfung, Ängsten, depressiven Verstimmungen, chronischem Stress, Burnout sowie in schwierigen persönlichen oder beruflichen Lebensphasen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit Long Covid, Post Covid, ME/CFS, Fatigue, PEM, POTS und chronischer Überlastung. Gerade bei anhaltender Erschöpfung, Reizüberflutung und gesundheitlichen Einschränkungen kann begleitende Psychotherapie helfen, besser mit den Belastungen umzugehen und neue Wege zu finden. Mehr dazu finden Sie auf meiner Seite zu Long Covid & ME/CFS Therapie.

Psychotherapie kann seelische Leidenszustände lindern, in Krisen entlasten und dabei unterstützen, eigene Ressourcen, Selbstwert und Lebensfreude wieder zu stärken. Ebenso kann sie helfen, Stress zu reduzieren, Grenzen wahrzunehmen und einen gesundheitsfördernden Lebensstil zu entwickeln.

Darüber hinaus hat Psychotherapie auch einen präventiven Wert: Sie kann helfen, mental gestärkt durch den Alltag zu gehen, wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster frühzeitig zu erkennen und sich bewusst mit der eigenen Lebensgeschichte auseinanderzusetzen. So lassen sich Belastungen erkennen, bevor sie zur Krise werden, und eine stabile Basis für die persönliche Weiterentwicklung schaffen.